이제는 바디프로필 사진을 찍고 싶을 정도로 나도 할 수 있을 것같다는 자신감이 생기네요 : 재키사이클

@카00님 : 총12키로 정도? 감량하게 되었고 감량대비 근손실도 크게 나지않고 정말 이렇게 건강하게 빠지더라구요.

@보00님 : 56~58 사이에서 현재 체중!!50에 도달했습니다.~!! 절대 없어선 안될 소중하고 고마운 운동이자,가족같은 존재랍니다.

@황00님 : 재키를 시작하고 8키로 정도 더 감량 해서 현재 체중계 앞 숫자가 5로 변했다. 재키와 다이어트는 계속 됩니다.!!

@귀00님 : 총15키로 감량~재키 덕에 살도 빠지고 생활에 활력소가 되니 집에서도 이쁨받고 ㅋㅋ 신랑은 새 장가 든 기분이래요^^

@모00님 : 제2의 인생 체중변화는 정말 놀라웠습니다.무려 40kg 이상 감량에 성공하였으니까요~ㅎㅎㅎ

@이00님 : 전 재키를 접한지 6개월에서 7개월 되어 갑니다.오늘로써 딱 13키로 빼서 67키로가 되었어요...ㅋㅋ

@나00님 : 3개월만에 제 몸무게는 놀랄 정도로 빠져 있었습니다. 무려 8키로 감량에 성공했습니다.

이제는 바디프로필 사진을 찍고 싶을 정도로 나도 할 수 있을 것같다는 자신감이 생기네요

관리자

J.C.F (재키핏)이 대세다

2020-06-12

안녕하세요!

저는 올해 28살된 아이들을 사랑하는 보육교사 김예지입니다

보육교사라는 직업이 주는 정신적인 뿌듯함이 너무 행복하지만

육체노동이라고 해도 될만큼 체력이 받쳐주지 않으면

너무나도 지치고 힘든 직업이기도 하답니다~!!

나를 위한 투자로 재키를 선택했고

처음 재키사이클 클래스로 재키를 접해가며 운동에

더 욕심이 나기 시작했습니다.

체지방은 빠른 속도로 빠졌고 또 다시 상체 근력향상과

탄력에 대한 관심이 높아질 때쯤

먼저 하고 있던 JCF 회원들의 변화된 모습을 보고 놀라게 되었습니다

웨이트를 하지 않아도 저렇게 탄력있는 몸이 된다고??

사실 운동이라는게 하루에 몇시간씩 투자하지않으면

피트니스 모델 같은 몸은 어렵지..

헬스기구를 이용해야 저렇게 되는거지 라는 생각이 있었던 저로써는

놀랄 수 밖에 없었습니다.

당장 JCF과정에 신청을 했죠!!

세션안에 실시 하는 재키사이클 유산소와 근

력운동을 한쪽으로 치우치지 않고 모두 챙기니

운동효과는 2배로 빠르게 나타났습니다.

근육을 하나하나 세심히 자극하는 근력,스트레칭 운동들은

ig체조선수 운동을 한 것처럼 몸 라인에 탄력이 생기고

이제는 바디프로필 사진을 찍고 싶을 정도로

나도 할 수 있을 것같다는 자신감이 생기네요.

체지방은 마니 빠졌으니 이젠 좀 더 탄력있고

자신감 넘치는 몸매를 가지고 싶다.

필라테스는 재미없고 웨이트pt는

요요가 두렵다고 생각하시는 분들은

JCF 세션 과정 저는 강력 추천합니다!!

여름철 몸매 관리 올해는 재키의 종합 운동인 jcf 가 답입니다~!

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여러분 JCF를 아세요?!

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